花生是高钙高蛋白的食物，适当吃一些有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。但是很多麻麻都困惑于宝宝吃花生的方式和方法，害怕有卡到的危险。不过，有今天这道食谱就有解决办法啦！给宝宝做牛奶花生酪之前，一定要确保宝宝对花生不过敏才行哦。
参考月龄：
12个月以上，对花生不过敏的宝宝
食材准备：
配方牛奶150g、花生70g、糯米30g、糖适量
烹饪时间：
10-15分钟
难度分析：
初级
步骤：
1. 花生、糯米提前浸泡1小时。
Tips：热水浸泡更快哦，糯米加少量即可，能够让口感更浓稠，而且打成浆不用担心宝宝肠胃负担啦，反而有养胃功效！
2. 花生剥仁去皮。
Tips：浸泡过的花生去皮非常容易，轻轻一搓就掉啦。
Tips：从营养的角度上讲，水煮花生是最佳的烹调方法，不温不火，容易消化而且老少皆宜。
3. 去皮花生、糯米放入料理机，加适量水打成浆。
4. 将打好的浆过筛，滤掉渣子。
5. 过滤好的花生糯米浆倒入锅中，小火熬煮。
Tips：一边小火煮，一边不停搅拌，防止锅底糊哦。
6、煮至咕嘟咕嘟冒泡的粘稠状。
7. 加入提前备好的配方牛奶，继续小火煮半分钟即可关火。
8、出锅前加入少量白砂糖调味儿。
Tips：家里有冰糖一样加，宝宝吃糖分不宜太多，适量就好。浓稠度可以根据宝宝的喜好来调整。
花生牛奶酪,花生辅食
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《魔兽世界》大逃杀！60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线
暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容，新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线，届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。
艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕，并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时，他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中，玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动，其中包含极高的风险和史诗级的奖励。
《强袭风暴》不是普通的战场，作为一个独立于主游戏之外的活动，玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》，不分职业、不分装备（除了你在赛局中捡到的），光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式，玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前，可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹，《巨龙崛起》和《魔兽世界：巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。
更新日志
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