蝙蝠岛资源网 Design By www.hbtsch.com

  中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。

艾叶是女性的养生草 经常使用有神奇功效|艾叶|痛经

  平时大家对于艾并不陌生,也时常有人自己用艾条艾灸保健或者艾叶沐足助眠,但是对于药膳中的艾叶,大家又了解多少呢?

  石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博说,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾” 了。中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。艾叶的用法很丰富,可以煮 水、艾灸、热敷、烟熏等,还可以泡茶喝。

  月经不调喝艾叶茶

  夏季,正是培阳驱寒的时节,对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性,正是喝艾叶茶的时候。女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出现浮肿,就可以试试喝艾叶茶来消肿。艾叶若配伍生姜、红糖、大枣一起喝,效果更好。

  具体做法:取新鲜的艾叶15g洗净,加生姜5片,大枣5枚,红糖适量,水煎服,用于妇女痛经。或取鲜艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用,适用于妇女经期烦燥,尿赤灼痛,口干口苦等。还可以每次取干艾叶3g左右,沸水冲泡后代茶饮。

  宫寒止痛喝艾叶鸡蛋汤

  艾叶味苦辛,性温,入脾、肝、肾经,有理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎的功效。《纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛,艾叶与阿胶配还有暖宫止血的作用。需要注意的是,阴虚血热者慎用。

  具体做法:艾叶300g,鸡蛋4个,生姜30g,胡椒粉、油、盐适量备用。

  先将鸡蛋打到碗里充分搅拌,生姜切碎,后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀,再向锅内加入适量油,把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼,再切成小块,加入开水煮10分钟,最后再放入艾叶,煮3~5分钟,调味即可。若是觉得艾叶太苦,可以适当地加少量糖调味。

  产后关节痛洗个艾叶澡

  实际上,产后女性体内的孕激素急剧下降,整个身体的激素水平要经历一个重新平衡的过程,而激素又对关节骨头的代谢起着重要的调控作用。

  广州中医药大学第一附属医院大骨科主任黄枫教授分析说,除了激素水平的变化外,在怀孕的过程中 女性的体形也发生了明显的变化,这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。产后身体“减负”了,关节的受力点又得重新调整。这样来回一 “折腾”,体弱的产妇就易出现关节疼痛的症状。特别是都市女性,产后的自我调节能力和恢复能力相对差些,反应也会更大些。建议通过不会给宝宝带来任何副作 用的外用理疗来减轻症状,像艾叶、生姜、粗盐等看似不起眼的东西此刻也能派上大用场。

  艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后女性气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗澡。

  生姜捣泥敷贴:取生姜适量,捣成泥状,直接敷贴于关节处或相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或易过敏者慎用,以免损伤皮肤。个别痛点明显的女性宜多用此法辅助治疗。

  粗盐袋热敷法:食用粗盐1斤,炒热后加艾叶50克,装入纱袋后再用透气性较好的布包住,敷于患处,一日一次,连续坚持一周,盐可重复使用。(综合自健康时报)

标签:
艾叶,痛经

蝙蝠岛资源网 Design By www.hbtsch.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
蝙蝠岛资源网 Design By www.hbtsch.com

评论“艾叶是女性的养生草 经常使用有神奇功效|艾叶|痛经”

暂无艾叶是女性的养生草 经常使用有神奇功效|艾叶|痛经的评论...

《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线

暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容,新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线,届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。

艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。

《强袭风暴》不是普通的战场,作为一个独立于主游戏之外的活动,玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》,不分职业、不分装备(除了你在赛局中捡到的),光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式,玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前,可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹,《巨龙崛起》和《魔兽世界:巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。