keep智能手环B2怎么使用睡眠监测-怎么记录睡眠时间

电脑基础 2024/12/26 佚名

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很多购买了keep智能手环B2的小伙伴都说不知道手环怎么监测睡眠，今天IT百科就带大家一起了解keep智能手环B2怎么使用睡眠监测的，跟着小编一起看看吧。

keep智能手环B2怎么使用睡眠监测

Keep手环B2是 24小时检测睡眠的，只要您的睡眠时长大于3小时，手环就会记录这一段睡眠数据，但是当您睡眠时长不足3小时时，如午休小憩等，手环将不记录这一段睡眠 ;

Keep手环B2在记录您的睡眠数据时，以出睡点即您醒来的时间为记录点来记录睡眠数据，即您醒来在哪一天，则这一段睡眠数据就算这一天的睡眠，比如您从昨天23:00睡到今天天早上7:00，一共休息8小时，手环会以第二天早上7:00为记录点，记录您在今天共睡眠8小时;

注意：手环本身每一天只会存一段睡眠记录，当您有多段睡眠数据时，后一段睡眠数据会覆盖前一段睡眠数据;若您想保存您的每一段睡眠数据，请及时与APP同步，同步到APP的数据将保存在云端您的Keep账号下，不会因手环数据覆盖而丢失。

小编总结

keep智能手环B2在功能上更侧重于体能训练。可以联合App进行，日常具备来电提醒，消息提醒、久坐提醒和闹钟提醒，功能全面。

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